20代女性

【20代女性】サービス業：異性との関係を断ち切りやすい新着!!

2025-03-29

異性との人間関係で、ちょっとしたことがあると、それ以上近しくなることを避けたり、付き合ったとしても、急に関係を切ってしまいます。その時は気持ちが楽になっても、あとから後悔が出てきて、そんなことをしてしまう自分への嫌悪感や自己否定が始まって、さらに気分が落ち込んでしまうことがとてもストレスでした。

20代女性

【20代女性】営業職：「できない自分」を許せない

2024-09-08

体験前、どんなことに悩んでいましたか？誰かの期待に応えねばならない、失敗することが許せない、高い目標に対して達成ができないと自己嫌悪に陥るなど、自分自身の感情にいたたまれなくなることがあり、その気持ちをコントロールでき […]

20代女性

【20代女性】サービス業：「ダメな自分」が生きづらい

2024-06-28

他人の振舞いを機敏に察知してしまうあまり、自分の感情が振り回されることがありました。また、自分の気持ちを抑えて、こうあるべきという世間一般の基準に合わせにいこうとする気持ちを強く持っていました。だからこそ、合わせられないと「自分はダメな存在なんだ」と責めることが多かったため、とても生きづらさを感じていました。

20代女性